Il modo migliore per prepararsi all’estate: un programma completo – adattato poi su misura per te – pensato dal Longevity Performance Coach Michele e…
- We love Solea
- Private
- Wellness & Spa
- Food & Cocktails
- Destination
- Multimedia
22.06.2026 - 26.06.2026
Ripensa la performance. Costruiscila nel tempo.
Performance Retreat con Michele
Un retreat pensato per chi vuole migliorare energia mentale, focus e condizione fisica in modo intelligente e sostenibile. Che tu sia sportiv*, professionalmente molto impegnat* o anche solo curios* di capire come tirare fuori il meglio di te.
Con il Longevity Performance Coach Michele lavori in modo mirato su forza funzionale, mobilità, respirazione efficiente, concentrazione, rigenerazione consapevole e capacità di dosare lo sforzo in maniera intelligente. Il programma è completamente personalizzato e orientato a creare nuove routine efficaci anche dopo il retreat.
Allenamento e recupero convivono in equilibrio, supportati dai rituali benessere nella SOLEA Spa e da momenti di relax consapevole: un riposo che ottimizza gli effetti dell’allenamento.
Ideale se vuoi capire meglio il tuo corpo e spingerlo a dare il meglio, con risultati che durano a lungo e non svaniscono dopo il soggiorno.
Per maggiori informazioni e/o per richiedere un’offerta personalizzata per il SOLEA, contattateci con piacere: suedtirol@solea-hotels.com oppure +39 0473 945 660.
Richiesta
Prenota
Potrebbe interessarti anche...
27.04.2026 - 01.05.2026
(altre date: 18.05–22.05., 08.06–12.06.2026)
Movimento. Consapevolezza. Natura.
Un retreat aperto a chiunque desideri dedicarsi tempo e attenzioni – con o senza esperienza pregressa. Heidi…
26.04.2026 - 03.05.2026
Artigianalità. Botanicals. Cultura del gusto.
Per una settimana, il SOLEA Südtirol diventa il punto d’incontro per veri amanti del gin. In collaborazione con il Gin Festival dell’Alto Adige a Castel Scena, potrai…
04.05.2026 - 13.05.2026
Tempo per creare, condividere e lasciarsi coccolare
Un programma pensato per regalare – o regalarti – un’esperienza davvero speciale, dove benessere, creatività, natura e cultura si intrecciano. Tutta da…
11.05.2026 - 13.05.2026
Tre giorni. Tre campi diversi.
Il padrone di casa Hannes ti porta di persona sui suoi tre campi preferiti: il golf club Lana, il GC Appiano e il GC Dolomiti. Un’esperienza rilassata e autentica,…
24.05.2026 - 29.05.2026
Camminate nella natura. Relax al SOLEA.
Un retreat che unisce il benessere dato dalla natura alpina con quello di saune e massaggi specifici in un mix equilibrato ed efficace. Cammini, respiri, rallenti… e…
01.06.2026 - 03.06.2026
E-mobility, natura e gusto insieme
Scopri l’Alto Adige da una prospettiva nuova: elettrica, sostenibile e sorprendentemente emozionante. Schenna.E.Motion ti invita a esplorare Scena, Merano e le Alpi a bordo di…
08.06.2026 - 12.06.2026
Release stress. Restore balance.
In un mondo che corre, il respiro diventa il tuo centro. The Art of Breathing è una settimana immersiva dedicata all’arte più semplice e potente: respirare bene.
…
10.07.2026 - 24.07.2026
Tempo di qualità. Tutti insieme.
Due settimane dedicate alla famiglia, lontani dal tran tran quotidiano. Bambini, genitori, nonni: attività per tutti per collezionare ricordi preziosi. Programmi per i più…
05.07.2026 - 12.07.2026
Settimana dedicata agli appassionati di auto d’epoca
Vivi da vicino la Südtirol Classic Schenna e soggiorna direttamente a Scena, al SOLEA Südtirol, nel massimo del comfort. Per chi arriva con la propria auto d’epoca, riserviamo…
19.07.2026 - 24.07.2026
In cima… al benessere
Una settimana per chi ama esplorare attivamente le montagne altoatesine, senza rinunciare a momenti di sano relax. Trekking d’alta quota,…
19.10.2026 - 23.10.2026
Preparati all’inverno con corpo e mente
L’inverno si affronta meglio quando il corpo è rigenerato e la mente leggera. Questo retreat ti aiuta a costruire basi solide, con un mix equilibrato di fitness,…
21.09.2026 - 25.09.2026
Calm the Mind. Center the Soul.
Una settimana per rallentare davvero. Per ascoltarsi, per ritrovare l’armonia.
Con Heidi Damian pratichi meditazione, mindfulness e respirazione…
04.10.2026 - 09.10.2026
Vini straordinari. Incontri straordinari.
La vendemmia è uno dei momenti più caratteristici e affascinanti dell’anno a Scena. Al SOLEA la celebriamo con una settimana dedicata alla varietà dei vini…
26.10.2026 - 30.10.2026
Il rituale del soffio bollente, elevato a esperienza.
La sauna diventa arte. Durante queste giornate speciali ospitiamo maestri di sauna che trasformano ogni aufguss in un vero rituale sensoriale.
…
02.11.2026 - 06.11.2026
Invecchiare bene significa più qualità di vita.
Questo retreat esclusivo nasce per chi desidera prendersi cura del proprio futuro, in modo consapevole e concreto. In collaborazione con il rinomato Longevity Retreat…
06.03.2026 - 08.11.2026
Chi ama programmare con calma sa che le vacanze migliori iniziano già dal momento della prenotazione.
Prenotando il tuo soggiorno al SOLEA Südtirol con almeno 60…
