New season. New energy. Same soul.
Nach einer Pause voller Vorfreude ist es endlich so weit: SOLEA Südtirol öffnet wieder seine Türen – und wir…
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27.04.2026 - 01.05.2026
(weitere Termine: 18.05.–22.05., 08.06.–12.06.2026)
Yoga.Mindfulness.Nature.Retreat mit Heidi
Bewegung. Achtsamkeit. Natur.
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Heidi Damian begleitet Euch täglich mit Yoga- und Pilates-Einheiten, die sowohl für Einsteiger als auch für Geübte geeignet sind.
Yoga fördert Beweglichkeit, innere Ruhe und Atembewusstsein, während Pilates gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und den Körper formt. In Kombination entsteht ein ganzheitlicher Ansatz für mehr Stabilität, Leichtigkeit und mentale Klarheit.
Die umliegende Natur Südtirols wird bewusst in das Retreat integriert – als Raum für Achtsamkeit, Erdung und neue Perspektiven. Ein Retreat, das nachhaltig wirkt und lange nachklingt.
Für mehr Informationen und/oder für Euer persönliches SOLEA-Angebot freuen wir uns auf Eure Nachricht: suedtirol@solea-hotels.com oder T: +39.0473.945660.
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