New season. New energy. Same soul.
Nach einer Pause voller Vorfreude ist es endlich so weit: SOLEA Südtirol öffnet wieder seine Türen – und wir…
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22.06.2026 - 26.06.2026
Leistungsfähigkeit neu denken. Potenziale gezielt entfalten.
Performance Retreat mit Michele
Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit bewusst verbessern möchten – unabhängig davon, ob Ihr sportlich ambitioniert seid, beruflich stark gefordert oder einfach mehr Energie, Fokus und Belastbarkeit in Euren Alltag bringen wollt.
Im Zentrum steht die individuelle Begleitung durch unseren Longevity Performance Coach Michele. Nach einer ausführlichen persönlichen Standortbestimmung entwickelt Michele ein maßgeschneidertes Performance-Programm, das gezielt auf Eure Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.
Der Fokus liegt auf:
- funktioneller Kraft und Stabilität
- Beweglichkeit und effizienter Körpermechanik
- Atem, Fokus und mentaler Klarheit
- intelligenter Belastung und bewusster Regeneration
Durch gezielte Trainingseinheiten, Aktivierungsübungen und regenerative Impulse lernt Ihr, Eure Leistungsfähigkeit nicht kurzfristig zu pushen, sondern nachhaltig aufzubauen. Ziel ist es, neue Routinen zu etablieren, die auch nach dem Retreat Wirkung zeigen – für mehr Energie, Konzentration und körperliche Präsenz im Alltag.
Ergänzt wird das Programm durch regenerative Elemente im SOLEA Spa, wohltuende Saunagänge sowie bewusste Ruhephasen, die den Körper dabei unterstützen, Trainingseffekte optimal zu verarbeiten.
Dieses Retreat ist ideal für Menschen, die:
- ihre Performance ganzheitlich verbessern möchten
- nachhaltige statt kurzfristige Ergebnisse suchen
- bereit sind, ihren Körper besser zu verstehen und gezielt zu fördern
Performance im SOLEA bedeutet Balance – zwischen Aktivierung und Erholung, zwischen Anspruch und Achtsamkeit, zwischen Körper und Geist.
Für mehr Informationen und/oder für Euer persönliches SOLEA-Angebot freuen wir uns auf Eure Nachricht: suedtirol@solea-hotels.com oder T: +39.0473.945660.
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