New season. New energy. Same soul.
Nach einer Pause voller Vorfreude ist es endlich so weit: SOLEA Südtirol öffnet wieder seine Türen – und wir…
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21.09.2026 - 25.09.2026
Calm the Mind. Center the Soul.
Meditation & Mindfulness: Inner Harmony Week
Taucht ein in eine Woche voller innerer Ruhe, Achtsamkeit und Zentrierung. The Power of Stillness lädt dazu ein, den Geist zu klären, Körper und Seele zu harmonisieren und das eigene Zentrum neu zu spüren.
Was Euch erwartet
Meditation & Mindfulness mit Heidi Damian
Geführte Meditationen, Atemtechniken und achtsame Übungen unterstützen Euch dabei, Eure innere Mitte zu finden, Stress loszulassen und emotionale Balance zu stärken.
Yoga & Sanfte Bewegungspraktiken
Fließende Yoga-Einheiten verbinden Körper und Geist, fördern Stabilität, Flexibilität und innere Ruhe.
Personal Training & Body-Awareness mit Michele
Gezieltes, individuelles Training, das Körperwahrnehmung, Haltung und Atemtechnik kombiniert – für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
Wellness & Regeneration
Die SOLEA Wellnesswelt ergänzt die Woche mit Ruheoasen, warmen Bädern und gezielten Entspannungsangeboten, die Körper und Geist nachhaltig erholen lassen.
Das Ergebnis
Stille, Klarheit, Zentrierung.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer verlassen die Woche gestärkt, ausgeglichen und voller innerer Kraft – bereit, die Ruhe des Geistes und die Stärke der Mitte in den Alltag zu tragen.
Für mehr Informationen und/oder für Euer persönliches SOLEA-Angebot freuen wir uns auf Eure Nachricht: suedtirol@solea-hotels.com oder T: +39.0473.945660.
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