Dieses Retreat ist der ideale Start in einen aktiven, vitalen Sommer. Gemeinsam mit unserem Longevity Performance Coach Michele und Yoga- & Pilates-Coach Heidi Damian…
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19.07.2026 - 24.07.2026
Hoch hinaus – bewusst regenerieren
Alpine Trekking & Wellness Week
Diese Woche im SOLEA Südtirol ist für alle, die die alpine Bergwelt intensiv erleben und gleichzeitig Körper und Geist regenerieren möchten. Unser Programm verbindet hochalpine Trekking-Abenteuer, gezieltes Fitness-Training und luxuriöse Wellness zu einem einzigartigen Erlebnis.
Wander-Highlights:
Unser geprüfter Wanderführer Hermann Gamper begleitet Euch auf drei unvergessliche hochalpine Touren, die sowohl landschaftlich als auch konditionell ein Highlight sind:
- Spektakuläre Panoramablicke über die Südtiroler Bergwelt
- Blühende alpine Flora und Kraftorte für bewusste Pausen
- Sanftes bis anspruchsvolles Terrain, individuell angepasst an die Gruppe
Die Wanderungen bieten die perfekte Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und mentaler Erholung.
Fitness & Regeneration:
- Gezielte Aufbau-Fitness für Wanderer mit Michele: Spezielle Einheiten stärken Muskulatur, Gelenke und Ausdauer, unterstützen den Körper bei Bergtouren und beugen Ermüdung vor.
- Sportmassage im SOLEA Spa: Löst Verspannungen, fördert Regeneration und unterstützt die körperliche Leistungsfähigkeit.
- Tägliche Saunaaufgüsse und Peelings: Runden die Tage mit wohltuender Entspannung ab, bringen Körper und Geist in Balance.
Euer Tagesablauf könnte zum Beispiel wie folgt aussehen:
- Morgens: sanfte Aktivierung und Mobilisation, Kaffee oder Tee auf der Panorama-Terrasse
- Vormittags: hochalpine Trekkingtouren mit Hermann Gamper
- Mittags: Picknick oder leichte Stärkung in der Natur, mit Panoramablick
- Nachmittags: Saunaaufgüsse, Peelings mit Michele, Sportmassage & Regeneration im Spa
- Abends: Gourmet-Abendmenü mit Weinreise und geselligem Zusammensein
Dieses Retreat ist ideal für alle, die:
- ihre körperliche Fitness in der Natur steigern möchten
- die alpine Bergwelt bewusst erleben wollen
- Wert auf gezielte Regeneration, Wellness und Entspannung legen
High Alpine Trekking & Wellness im SOLEA – ein Retreat, das Körper, Geist und Sinne gleichermaßen anspricht und unvergessliche Naturerlebnisse mit nachhaltiger Erholung verbindet.
Für mehr Informationen und/oder für Euer persönliches SOLEA-Angebot freuen wir uns auf Eure Nachricht: suedtirol@solea-hotels.com oder T: +39.0473.945660.
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